立秋时节驻江南，

朝暮密封桑拿天。

蜿蜒河柳罩倩影，

十里苏堤雾迷眼。

千帆绕湖雾中行，

远眺太湖水连天。

跨湖桥上车如梭，

湖面草船巧借箭。

小桥流水绿荫处，

轻摇纱扇半遮面。

恰逢蓝天白云日，

花伞点点如星繁。

人生自古盼延寿，

谁人晓得养生传？

最是人间留不住，

朱颜辞镜花辞树。

如若容颜常相伴，

天然桑拿勿惜汗。

身临其境淋漓雨，

健身养颜数江南。

（作者：中国邮政集团公司大兴安岭地区分公司退休员工）